Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3626 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 249,32g | Kohlh: 486,62g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Latvida Leite Desnatado, Visconti Pão Integral. Mittagessen: Melancia, Growth Supplements Pasta de Amendoim Coco e Chocolate, Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Latvida Leite Desnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana, Monster Energy Ultra Violet, Latvida Leite Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vital Pão Sovado, Batata Inglesa Crua, Oderich Ketchup, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Edipofit's Gewichtsverlauf
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