Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 51,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Котлеты, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Овсяноблин, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Шампиньоны тушеные, Капустная лазанья. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Ленивые вареники, Яичница с овощами. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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