Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Чай, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Mittagessen: Капучино, Цезарь Салат. Abendessen: Maggi Листы для Жарки, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Быстроном Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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