Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Mittagessen: Лакт Творожная Масса с Курагой, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Abendessen: Milka Peanut Caramel, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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