Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 40,76g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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