Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Выксунский Хлеб Хлеб Баташевский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Mittagessen: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка с Грибами, Солянка, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. Abendessen: Жареная Картошка, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт с Манго, Шармэль Зефир Яблочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumovana's Gewichtsverlauf
|