Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 254,24g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ленивая овсянка. Mittagessen: Eco Botanica Зефир без Сахара, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Свекольно-морской, Овощные котлеты. Abendessen: Банан, Zero Сироп Карамель, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво 0 Нефильтрованное, Protein Rex Chocolate Brownie, Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Volha.123's Gewichtsverlauf
|