Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Рулет Фруктовый, Брянконфи Вафли Сливочные , Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Трюфель, KDV Say No To Sugar Карамель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1MARIYASHI's Gewichtsverlauf
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