Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
77,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 185,21g.
Frühstück: Своя Линия Икра Кабачковая, Roshen Wafers Extra Crunch, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Ятрань Шинка Тостова Варена, Новус Чиабатта Бездрожжевая 250Г, Комо Сыр Российский, Наша Ряба Филе Куриное , Вигода Соевый Соус, Торчин Pizza Кетчуп. Mittagessen: AXA Muesli Bar Wild Berries, Чай, Яблоко. Abendessen: Biscotti Фондані, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Barilla Penne Rigate, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Волошкове Поле Йогурт Термостатный 10%, Наша Ряба Филе Куриное, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|