Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Сгущёнка, Творожная запеканка с голубикой. Mittagessen: ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Печень кролика в сливочном соусе. Abendessen: Омлет с пармезаном в духовке, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красное Яблоко, Морковь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Maru1909's Gewichtsverlauf
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