Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Nabisco Chocolicia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Doce Sabor Variegato Chocolate com Avelã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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