Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 22,55g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Süzme Peynir, Pişi. Abendessen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Salep. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
lilith_000's Gewichtsverlauf
|