Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Чизкейк с ягодами, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Meller Ирис в Шоколаде, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Abendessen: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Lay's из Печи Ароматный Укроп, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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