Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2014
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88 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Санта Бремор Снежный Краб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Слобода Биолайт Экстра Легкий 25%, Мандарины. Mittagessen: Арахис. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино, RIOBA Сироп "Лесной Орех", Вкуснотеево Творог Легкий, Яблоко. mehr...
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3179 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
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