Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Tarta de Verdura. Mittagessen: Tarta de Acelga, Bebida de Frutaa Licuado. Abendessen: Arroz Blanco Cocido, Merluza Frita en Mantequilla. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Naranjas, Protein Factory Protein Snack, Té Endulzados con Azúcar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Rodo_81's Gewichtsverlauf
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