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55.9
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127,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. Mittagessen: Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Quinoa (Cooked). Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Best Foods Real Mayonnaise, Green Peas (Frozen) , Green Leaf Lettuce . Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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