Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 76,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 234,09g.
Frühstück: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）, 頂好 原味蛋餅皮. Mittagessen: 肉先生 健康餐盒. Abendessen: 7-11 日式蕎麥風味麵. Snacks/Sonstiges: 杜老爺 麻糬冰淇淋, 章魚燒, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kelly201036's Gewichtsverlauf
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