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體脂29.5
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: 番茄醬, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 白吐司. Mittagessen: 水煮蛋, 地瓜, 高麗菜, 炒菠菜, 鯖魚, 滷雞腿, 豆干, 紫米飯. Abendessen: 香魚, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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