Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи , Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Холодец из курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус. Abendessen: Йогурт Греческий. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Кублей Шпроты в Масле, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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