Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Пирог с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Рис Вареный, Томатный Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Перекресток Чиабатта , Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|