Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 61,26g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Epica Йогурт Гранат-Малина. Mittagessen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Яйцо Варёное , Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Магнит Творог Зерненый в Сливках. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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