Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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37,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 151,97g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: Mela, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale. Mittagessen: Biorì Pasta di Lenticchie, Uovo, Zucchine, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Cipolle Dorate, Carote. Abendessen: Totano, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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