Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 294,91g.
Frühstück: Teh Tawar, Tempe Goreng Tepung, Udang Goreng, Kering Kentang, Tahu Goreng, Nasi Merah. Mittagessen: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Brownies dengan Lapisan (Gula), Milkita Milk Lollipop, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. Abendessen: Sosro Fruit Tea (500ml), Pangsit Goreng, Kentang Goreng, Kue Bolu Coklat, Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Milkita Milk Lollipop, Asinan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vella14's Gewichtsverlauf
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