Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 82,09g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Магнит Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана 20%, SPAR Сырники, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Суп со Свиными Фрикадельками МОЕ, Чай с Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сметана 20%, SPAR Сырники, Ленивые Голубцы Мои, Картофельное Пюре. Abendessen: Essen Конфета Даежь. Snacks/Sonstiges: Блинчики. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|