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Big loss in 24 hours! Water retention from food eaten on holiday … it’ll be interesting to see how quickly it goes down now I’m back to normal eating patterns.
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67,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Tesco Medium Eggs, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Cheese Slice, Mushrooms , Tomatoes. Mittagessen: Celery , Hummus , Carrots . Abendessen: Parsnips , Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Chicken Light Meat and Skin , Chicken Skin, Bisto Gravy Granules, Carrots , Tesco Stuffing , Cabbage , Asda Trimmed Brussel Sprouts , Broccoli . Snacks/Sonstiges: Asda Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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