Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Кета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза, Картофель, Цукини, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Лента Банан, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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konstantes Gewicht
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666vvveee's Gewichtsverlauf
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