Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Edeka Himbeeren TK, Banane, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Basmati-Reis, Block House T-Bone Steak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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