Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: Владхлеб Тарт Шоколадно-Ореховый, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Русское Море Селедочка Аппетитная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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