Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Oivariini Oivariini, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. Mittagessen: Kylmäsavulohi, Mangoraja, Kaali. Abendessen: Rainbow Tuorejuusto Valkosipuli ja Yrtit , Kirsikkatomaatit, Ruusukaali, Kotimaista Grillimakkara. Snacks/Sonstiges: Valio Turkkilainen Jogurtti, Mustikka, Ingman Pehmeä Rahka, Omenat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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