Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 183,27g.
Frühstück: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Suco de Acerola, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru. Mittagessen: Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Pepino, Carne de Panela, Arroz Branco. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Leão Chá de Hortelã, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lucyvaladao's Gewichtsverlauf
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