Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 21,82g | Kohlh: 34,07g.
Frühstück: Kahve, Kuru Kayısı, Fındık. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Eti Etimek , Et Sote. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ananas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Serpiiiiiiiiill's Gewichtsverlauf
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