Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Lidl Berliininmunkki, Maitokahvi. Mittagessen: Kanakastike, Rainbow Jasmiini Riisi, Paistettu Peruna. Abendessen: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Ingmariini Ingmariini, Fazer Puikula Kaura, Maitokahvi. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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konstantes Gewicht
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