Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 94,69g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 291,76g.
Frühstück: 初鹿牧場 鮮奶乳酪捲, 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 水煮蛋, 金車 每日活力牛奶蛋白飲. Mittagessen: OKAME 小粒納豆四付綠納豆, 全家 黑纖米飯, 雞胸肉, 全家 千島醬, 全家 凱撒沙拉. Abendessen: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 貢丸, 炒菠菜, 高麗菜, 一度贊 番茄牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅, 葡萄王 康普茶. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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