risty.valentina's Notizen, 16 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
51,4 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2023:
1694 kcal Fett: 51,20g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 259,10g.   Frühstück: Rose Brand Tepung Tapioka, Bakso Aci, Kacang Tanah, Kacang Kedelai. Mittagessen: Garuda Pilus, Pentol, Cap Cay Kuah. Abendessen: Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Balado, Uleg Sambal Pedas, Ampela, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Soto Ayam, Bakso Aci, Kerupuk Putih. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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