Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 77 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Abendessen: 7-11 日式蕎麥風味麵. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kelly201036's Gewichtsverlauf
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