Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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120,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 148,46g.
Mittagessen: Alcatra, Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Morangos, Banana Prata, AdeS Soja + Suco de Maçã, Marilan Biscoito Maria, Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Amandaarlindo's Gewichtsverlauf
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