Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: Апельсин, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Овсяное Печенье с Бананом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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e.zajtova's Gewichtsverlauf
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