Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Сытоедов Сырники Замороженные. Mittagessen: Самокат Сыр Голландский, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Мираторг Филе-Стейк из Свинины. Snacks/Sonstiges: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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