Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 83,80g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Останкино Ветчина Мраморная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Блины на Молоке. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Магнит Банан, Ленивые Голубцы Мои, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макфа Спагетти Вареные. Snacks/Sonstiges: SPAR Сырники, Сосиска в Тесте, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|