Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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37,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Mela, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale. Mittagessen: Zucchine, Zucca, Carote, Cavolo, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Abendessen: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Vemondo Seitan Bio. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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