Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 38,07g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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