Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 10,84g | Kohlh: 86,72g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Abendessen: Simbat Hudri Hurma. Snacks/Sonstiges: Balkabağı Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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