|
immerhin die doofe 8 ist wieder weg. 😁
hab nun seit gestern endlich ein festes Ziel. Mein bester Freund möchte gerne mit mir Anfang April zum Anlassen auf den Nürburgring. In meine alte Motorradhose werde ich bis dahin zwar nicht passen. Dafür müsste ich 60 kg wiegen. Aber so 70-72kg sollten machbar sein. Und ich kann mir ne Neue in M kaufen statt L. Und es wird nicht ausschauen wie Arsch frisst Motorrad. 😆
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 94,93g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 27,51g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Ei. Mittagessen: Lidl Körniger Frischkäse, Laru Schweine Schmalz, Landjunker Schweinenackensteaks. Abendessen: Gut & Günstig Hummus Pikant. Snacks/Sonstiges: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Bodymass Vegan Protein Vanille. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thorafrey's Gewichtsverlauf
|