Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Cireng, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Terong Goreng, KFC Crispy Chicken Wing, Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nyaunyaw's Gewichtsverlauf
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