Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2959 kcal
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Fett: 107,32g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 423,88g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Nimet Milföy Hamuru. Mittagessen: Bakraç Ayran, Grilled Chicken, White Rice. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, White Bread, Watermelon, Watermelon, Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Koska Üzüm Pekmezi, Milk, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Doughnuts (Plain), Doughnuts (Plain), Dimes Karışık Meyve Suyu, Whole Wheat Biscuit. mehr...
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palenslim's Gewichtsverlauf
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