Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
101,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 70,45g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Любони Чизкейк Брусничный, Птицефабрика Зеленецкая Буженина, Красная Цена Сыр Российский, Витако Сыр Плавленный Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Яйцо Утиное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Рис Отварной, Суп из Семги, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Легкий Сливочный Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Шарлиз Бисквитные Коржи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evstignysha_53's Gewichtsverlauf
|