Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 67,65g.
Mittagessen: Grapes, Chicken Breast, Cheddar Cheese . Abendessen: Peanut Butter, Strawberries , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Low Carb Seeded Rolls. Snacks/Sonstiges: Asda Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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