Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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81 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Mittagessen: Dardanel Ton Balığı Poşet, Beyaz Pirinç. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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