Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Pizza de Atum, President Queijo Prato, Coop Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Mittagessen: Nat Peito de Frango em Cubos Grelhado, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Água com Limão, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida. Abendessen: Alface, Coxão Mole Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru. mehr...
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