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FBG 5.3
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1794 kcal
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Fett: 120,50g | Eiw: 146,51g | Kohlh: 66,74g.
Frühstück: Dairy Farmers Lite White Milk, True Protein WPI 90 Choc Mint, Coffee with Milk, Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts. Mittagessen: Taco Soup, Slendierslim Fettuccine, Coles Tasty Cheddar Shredded. Abendessen: Watermelon, Chicken Meat and Skin (Roasting). mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
1HR Gym - 1 Stunde, Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stevesmith18's Gewichtsverlauf
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